瘦脸运动123

1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，最少坚持10秒钟；然后再努力瘪起嘴，也要坚持10秒钟。

2、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次左右，每天坚持2-3次。

3、慢慢抬起头，看天，张嘴，舌尖使劲向上送，坚持10秒钟；然后收回舌头，闭上嘴，慢慢地低下头， 重复10次，可减少下颌赘肉。

想要拥有巴掌脸，想要拍照上镜点，一起做做这个运动吧！^^