加油，队长

Gerrard can't be happy with his performance

估计所有球迷都想问杰拉德一个问题——“史蒂夫，你的眉头就不能舒展一点？” 　　 　　

利物浦每堕落的更深一层，杰拉德眉间的皱纹就会更深 一圈。当本赛季红军沦落到四强之外时，领袖脸上再没出现过笑容。更多时候，杰拉德的脸上除了郁闷还是郁闷。

　　
Gerrard ：asking himself why ?

　　赛季初伤病袭来，让杰 拉德有点不知所措，更可怕的是，当红军双子星一同遭遇伤病时，掌舵的贝尼特斯也不知所措了，结果就是沉沦，无尽的沉沦。眨眼间，赛季又到结尾，只是这次不 再是为冠军冲刺，而是为了欧冠一个名额与曼城、热刺以及维拉等队争得你死我活。看着前面的曼联、切尔西、阿森纳三匹马越跑越远，杰拉德意识到本赛季红军确 实太差劲了。

Dejected captain

球队沦落，队长当然难辞其咎，对比在曼联当家的鲁尼和在兵工厂主打的法布雷加斯，杰拉德发现他的6进球和6助攻竟然连二流都不及，英格兰中场自我批评 道：“ 我觉得本该更好点的，如果你观察一下本赛季我的整体表现会发现我一直不开心，我没踢出本该有的水平。”

　　
Gerrard still confidence

　　自我批评之余，杰 拉德并没有丧失自信，他相信他的统治力还在，只要他想他就可以达到想要的状态，现如今好搭档托雷斯已经痊愈，双子星会带领着红军杀回四强。杰拉德说：“不 用担心我，我仍然有信心在最需要的时候找回状态并扭转乾坤。”

　　
You can be better

　　“我才是自己最严厉的批评者，我知道何时踢得还行，何时需要进步， 现在对我来说，最大的挑战就是在剩余比赛中找回状态，带领利物浦重返前四打进下赛季冠军联赛的决赛圈，当然，还有参加世界杯。”

（摘自ESPN中文网）

晨曦

（电邮图片）

独守一夜

长长的相思后

我等待

曙光乍现的一刻

抬起星眸

让爱情一次

放射——

和自己拉拉手

收到Carmen的伊妹儿，在此和姐姐妹妹们一起分享：

原来，没事和自己拉拉手，也有好处！

（不好意思，原文是繁体字，大概也看得懂吧？）

1 Malaysia

An Indian, a Chinese and a Malay were in a terrible car accident. They were all brought to the same emergency room, but all of them died before they arrived.

Just as they were about to put the toe tag on the Chinese, he stirred and opened his eyes. Astonished, the doctors and nurses present, asked him what happened.

"Well," said the Chinese, "I remember the crash, and then there was a beautiful light, and then the Indian and the Malay and I were standing at the gates of heaven. An Angel approached us and said that we were too young to die, and that for a donation of RM 500, we could return to earth. So, of course I pulled out my wallet and gave him the RM 500 and the next thing I knew I was back here."

"That's amazing!" said one of the doctors. "But what happened to the other two?"

"Last I saw them" replied the Chinese, "the Indian was bargaining over the price, and the Malay was waiting for the government to pay for his."

( thanks to Ling's email & would like to share with you guys)

蒸年糕

今天Ling带了一盒年糕来，我有幸得以分享。

蕉叶蒸年糕

还是第一次吃到如此特别的蒸年糕，因为我家大都是炸年糕而已。

连忙请教Ling，蒸年糕的做法：

将香蕉叶剪成适当的大小，年糕和番薯切薄片，用两片番薯夹着一片年糕，置于剪好的蕉叶中央，左右折包起来成略长型，再将长出来的两边用书钉钉起来或以短竹签穿插（防年糕汁液流出），然后拿去蒸，约十分钟就搞定。

哈哈，可以回家和三姐分享蒸年糕的做法，然后我就有口福了！

赶快拍下照片给三姐看，卡嚓。

是否令你垂涎欲滴？

下午茶

虽然天气炎热，可是大马人还是喜欢吃煎炸的食物。

最普遍的就是这个：

包罗万有

咖喱卜、油炸鬼、马脚、夹粽、炸香蕉、咸煎饼......等等，应有尽有。

刚炸起来的油条香脆可口

油条总让我想起陷害岳飞的那对秦桧夫妇+故事。。。

在家里，油条不配豆浆，配搭——

红豆水

除了油条，我比较喜欢吃的是这个：

我家叫‘马脚’，你们呢？

好了，见者有份，自己来吧！

任君选择

Move on

失意单打的纳达尔

大马时间3月21日，印第安纳维尔斯巴黎银行赛结束首场男单半决赛的争夺，赛会3号种子、西班牙天王纳达尔苦战三盘后以6-3/4-6/6-7(1)惨遭克罗地亚老将柳比西奇逆转，遗憾无缘决赛。

首盘比赛，纳达尔接连逼迫对手出现非受迫性失误，取得局分2-0的领先，随后两人各自保发2次将局分改写为4-2。第7局，柳比西奇依靠强大的发球保发成功将局分追到3-4。随后纳达尔在第8局以一个Love game，以5-3领先进入克罗地亚老将首盘非保不可的发球局。第9局，纳达尔连得四分强势破发，最终以6-3先胜一盘。


第二盘比赛，比赛进入胶着状态，局分交替上升来到了4-4平。第9局，柳比西奇在双方战成平分的情况下一度拿到宝贵的破发点，纳达尔挽救了第一个，不过在第2个上他却出现致命双误，柳比西奇成功破发后紧跟着拿下自己的发球胜盘局以6-4追回一盘。

决胜盘，比赛再次陷入胶着，在纳达尔错过了一个宝贵的破发点，局分交替上升来到了4-4平。第10局，纳达尔一度将小分追平，但是依然没有完成破发，随后两人又各自保发1次将比赛拖入抢7。抢七局中，柳比西奇发球依旧强势，而纳达尔则显得力不从心，他送出４次失误，柳比西奇最终以７：１的悬殊比分获胜，总比分2比1逆转纳达尔晋级决赛。全场比赛耗时2小时34分钟。

失利的纳达尔略显失望。因为在去年５月获得罗马公开赛冠军之后，他就再也没有品尝过冠军的滋味。纳达尔说：“我打得不好，特别是在第三盘，我正手的失误甚至比我这一周比赛的失误总数还要多。”

双打折桂的喜悦

另一方面，在总奖金为450万美元的ATP大师1000赛巴黎银行公开赛结束男双冠亚军的争夺。纳达尔搭档同胞M-洛佩兹持外卡参赛一路杀入决赛，结果以7-6(8)/6-3的总比分爆冷击败世界第一组合内斯特/泽蒙季奇，豪取男双冠军，这也是纳达尔和M-洛佩兹合力拿下的第二个双打冠军锦标。


纳达尔在单打卫冕失利后也找回了一丝安慰。巴黎银行公开赛的胜利是纳达尔第二次在大师系列赛的双打赛场夺魁，同时也是他职业生涯中取得的第6项双打冠军。


赛后，纳达尔承认这是个意外。他自认这一周他打出非常高水准的网球，在单打止步半决赛而卫冕失败让他有点失望，而男双折桂多少也弥补了他的一些失落。


我也以为纳达尔可以赢得双冠军的，因为他真的打出了许多不可思议的击球，只是在关键时刻运气差了一点，竟然出现致命的发球双误！！！


路，还漫长呢！纳达尔，加油， 我知道你一定可以赢得更多冠军，打出更漂亮的网球给大家观赏的！


（新闻及图片剪辑自ESPN中文网和新浪）