有味饭

今天吃的晚餐很简单，三姐称作‘有味饭’。

有味饭配sambal和黄瓜

做法非常简单：

三姐用的材料是鸡肉、冬菇和腊肠。

把材料略炒熟以后，丢进电饭锅里和米一起煮，加入一点黑酱油和几瓣蒜米，这就搞定。

可以开动了！

唔，简单又美味。

实至名归

先礼后兵

北京时间12月6日消息，西班牙以总比分3比0击败对手，捧走球队历史上第四座戴维斯杯冠军奖杯。在戴维斯杯的首日比赛中，西班牙天王纳达尔适时终止了低迷，直落三盘击败了捷克人伯蒂奇，帮助球队取得开门红。继被终结法网32场连胜之后，纳达尔终于再夺红土胜利。成为戴维斯杯赛场上的MVP，纳达尔当之无愧。

难得重展笑颜

在今年法网第四轮比赛中，索德林爆大冷击败纳达尔，这也间接帮助了费德勒加冕法网冠军，实现全满贯夙愿。随后纳达尔因为伤病远离赛场达两个月之久，八月份复出之后，他的状态并不理想。在不久前的伦敦总决赛中，西班牙人三场皆败，甚至没有赢下一盘比赛。

好在纳达尔今年还有最后一次机会，在年终的戴维斯杯决赛中，代表西班牙队出战的世界NO.2还可以通过努力为自己的2009年画上一个圆满的句号。回顾西班牙在戴维斯杯的征战历史，纳达尔绝对是英雄级的人物。2004年，纳达尔在与捷克队的比赛中首次出征戴维斯杯，当年的对决中，世界第二取得过1胜1负的战绩，击败斯泰潘内克的胜利帮助他们锁定了最终胜局，在决赛中，纳达尔在首日对阵罗迪克的比赛中如愿获胜，帮助西班牙队早早确立优势，成为夺冠的功臣之一。

夺冠功臣与队长齐捧奖杯合影

纳达尔在戴维斯杯赛场上只有一次单打失利，那还要追溯到2004赛季的处子秀，当时他在输给了捷克名将诺瓦克。自此之后，纳达尔连取12场连胜，此番对阵伯蒂奇则是他的第13场胜利。他在戴维斯杯中的泥地成绩是惊人的11胜0负。不过他与队友的双打战绩比较糟糕，2胜4负。

西班牙第四次卫冕，纳达尔第400胜利

最终，西班牙第四次把自己的名字镌刻在了奖杯上面，纳达尔也第三次成为西班牙队夺冠的关键人物，他们在主场也将保持17战不败，同时也是在红土赛场上第20次取得戴维斯杯的胜利。假若在戴维斯杯赛场也有MVP的话，纳达尔当之无愧。

MVP,你最棒！

尽管纳达尔近半年的状态非常低迷，在伦敦的总决赛上表现也令人失望，但很多人都期待回到红土场上的西班牙小天王能重新找回自信。

神色凝重

2009年戴维斯杯世界组决赛今日在西班牙的巴塞罗那拉开战幕，卫冕冠军西班牙队坐镇主场迎战捷克队。在率先结束的首场较量中，西班牙队头号单打纳达尔直落三盘以7-5、6-0和6-2击败伯蒂奇，纳达尔在豪取自己职业生涯400胜的同时也帮助西班牙顺利取得开门红。纳达尔最近状态相当低迷，但此前他在戴维斯杯的泥地比赛中十战全胜，实力不容置疑。今日他的对手是目前世界排名第20位的捷克人伯蒂奇，两人有过8次交锋纪录，西班牙天王以5胜3负占据上风，其中在泥地上两战全胜。

比赛开始之后，开局就破掉了伯蒂奇的发球局，取得1-0的领先，不过伯蒂奇并不甘示弱，在第2局迅速反破得手将局分追成1-1平。随后两人的争夺陷入短暂的胶着，各自保发之后局分交替上升来到了4-4平，纳达尔在第10局开局以0-30落后，不过随后他还是连得4分保发将局分追成5-5平。关键的第11 局，客场作战的伯蒂奇在压力面前终于缴枪，纳达尔终于得以再度领先，保住随后的发球局后以7-5先声夺人。

第二盘比赛，纳达尔开局后彻底占据了主动，首局比赛就连得4分强势破发取得破发，而在关键时刻惨遭破发的伯蒂奇却状态全失，正手连续出现失误，送给对手不少可乘之机，纳达尔抓住机会连续破掉捷克天才的发球局，很快便以5-0领先进入发球胜盘局。第6局，伯蒂奇尽管一度挽救盘点将小分追到40-40，不过纳达尔最终还是有惊无险的保住发球局后送出一枚鸭蛋，以6-0再下一城。

第三盘比赛，纳达尔首局就在两人战成平分的情况下再次完成破发，并紧跟着在第2局打出一个Love game，取得局分2-0的领先。第3局，纳达尔再破伯蒂奇发球局后将比分改写为3-0。第4局，伯蒂奇的状态略有提升，他先后拿到了两个破发点，不料世界第二连续在落后的情况下将比分追平，最终得以保发成功，将领先优势扩大至4-0。随后两人各自保发1次，纳达尔以5-1领先进入对手非保不可的发球局，尽管伯蒂奇随后奋力保发成功，不过纳达尔在随后的发球胜赛局中如愿将领先优势保持至盘末，他轻松保发以6-2拿下第三盘，总比分3比0击败对手，豪取职业生涯第400场胜利，也为主队取得开门红，全场比赛耗时2小时28分钟。

（新闻及图片剪辑自ESPN中文网）

花城会友去血拼

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ，鞋子鞋子游走斑马线

1 2 3 4 5 6 7，六双鞋子是我属

猜一猜，这六款鞋子多少钱？

Ivy妈妈这双鞋子是第二贵的

我和Ivy一起看中的这双最贵

这双小孩鞋最便宜

血拼战绩够标青吧？呵呵呵！

腌芒果

大嫂明明是这么教的：

未削皮的生芒果先浸在煮滚的热水里两天

两天后，

将芒果削皮后再浸泡在冷水里一天

最后一个步骤就是，把芒果切片，用盐搓洗后，全部放进罐子里用糖水腌制几个星期。

腌芒果

可是，不知道为什么，后来腌制出来的芒果，果肉粉粉绵绵的，口感像熟透而坏掉的糜烂果肉，一点都不酥脆。

结论：腌芒果失败

所以，我更喜欢这样吃：

切片生芒果沾酱油+糖+小辣椒

干脆刺激！

落花

是万般无奈的

再一次期盼

落空

枉有恋恋情深

往一江流水

去吧

（自古多情空余恨

落花有意 流水无情）

NAG

午餐，苏姐请客，我们到NAG去吃鸡饭。

NAG是什么？Nasi Ayam Gemas。

这家马来人经营的鸡饭店其实已经开张有好一段日子了！不过，因为平常我都是在家用午餐，很少吃外面的，所以没有去品食。但是，已经从朋友同事口中听闻，口碑不错。

今天，和苏姐一起出勤，她乘搭我的顺风车，因此客气地要请我吃一顿。

这么巧，苏姐也没试过这家鸡饭，又是halal的，于是，我们就选择来这里吃鸡饭。

位于商业中心底层的Nasi Ayam Gemas

店内装璜简单，招牌也一样简洁

这里没有菜单，因为它是独沽一味，只卖鸡饭，而且没有白切鸡的选择。

先端上来的是汤和辣椒酱


跟着是分量很多的油饭


最后就是这个鸡肉了

我和苏姐都觉得饭和鸡肉的分量对我们两个来说，是多了一点，结果，两个人都吃得好饱好饱！

午餐时间，这里可是高朋满座的哦！

到现在为止，NAG已经有七家分行了，芙蓉、淡边、Segamat等都有分店。

迷恋水晶

最近买水晶突然又买上了瘾。

不懂是迷信还是迷恋，诸事不顺时，我就会和同事结伴到公司附近的水晶店去看看，有什么漂亮、别致又能带来好运的水晶饰品。

去年买的紫水晶链坠，今年才串成项链

多出来的紫水晶又串了一条手链

串项链的那天，又看上了这个别致的貔貅手链

顺便又买下了这条（绿幽灵+红玛瑙）

上个月，水晶专家同事嘉慧帮我选购，可以挡小人的：

黑玛瑙手链

这是上个星期放工后和友族同事苏姐去买的白水晶手链

同时又看上了另外一条：

穿插紫水晶的白水晶元宝手链

结果。。。。。。

当然是鱼与熊掌兼得，一并给买了下来。

买水晶买到和店员非常熟稔了，她都会自动给我打折，我可以得到高达70%的折扣哦！

所以，我就越买越多了，哈哈哈！