盈盈的弟弟今天提早做满月,二哥家里非常热闹,请了一些亲戚朋友来吃饭。
Sunday, June 26, 2011
Saturday, June 25, 2011
轻松告别大象腿的秘诀
1.勤做高抬腿运动;
2.饭后站一会或散步,千万别吃完就坐,躺下更糟糕;
3.洗澡时按摩一会,活络经脉;
4.骑脚踏车去郊游;
5.睡前压压腿,做腿部运动;
6.多吃廋腿食物,如菠菜、苹果、西柚等;
7.少乘电梯多走楼梯;
8.均衡饮食,荤素搭配;
9.坚持就是胜利。
2.饭后站一会或散步,千万别吃完就坐,躺下更糟糕;
3.洗澡时按摩一会,活络经脉;
4.骑脚踏车去郊游;
5.睡前压压腿,做腿部运动;
6.多吃廋腿食物,如菠菜、苹果、西柚等;
7.少乘电梯多走楼梯;
8.均衡饮食,荤素搭配;
9.坚持就是胜利。
Thursday, June 23, 2011
百蔬V族
Carmen是个虔诚的佛教徒,她吃素多年了。
今天,她给我们每位同事派了这张小卡:
百蔬V族卡
推广蔬食运动,挽救地球,减碳之余亦有消灾解难的寓意。
很简单,只是在卡上(背面)打个勾,记录自己吃素的一餐,达到一百的数目后就可以把卡交还有关单位。
我最怕填一些麻烦和琐碎的问卷或表格, 这个非常容易,我当然不会拒人于千里之外。
我今天已经蔬食两餐了哦^^
大家一起来支持蔬食行动,加入百蔬V族,身体力行,完成百餐蔬食使命!
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Tuesday, June 21, 2011
Friday, June 17, 2011
家有喜事
五月三十日
二哥再次当外公,迎来第一个外孙子,侄女佩君诞下一名男婴,盈盈升任姐姐。
二哥再次当外公,迎来第一个外孙子,侄女佩君诞下一名男婴,盈盈升任姐姐。
小男婴刚出娘胎,看起来就似男版盈盈,饼印一样!
六月四日
大哥第一次办喜事,为长子家伦娶媳妇请饮喜酒,筵开十三席宴客。
新娘子来自越南,年轻貌美,而且温顺贤惠,目前有孕六个月,大哥大嫂很快就要当公公婆婆了!
郎才女貌
恭喜恭喜!
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Tuesday, June 14, 2011
意兴阑珊
桂林旅游回来后,重新返到工作岗位,竟然感到前所未有的懒散和怠惰!
也许出国度假前,在公司和上司闹得有点不愉快,视为朋友的共事原来处事也专横霸道!
那其实不影响我度假时的愉快心情。这次一起去玩的不是同事,是来自各地的朋友,是可以放松放肆无忌惮的人们,我们一起玩笑嬉闹得非常开心。
只是,回到公司,面对我极度厌恶的人事…我就有点意兴阑珊!
于是,我只想冬眠@.@…虽然冬天还很远…
等我打起精神,抖擞一下,再和大家分享我的愉快旅程吧!
现在啊,还是早睡早起身体好! ^.^
也许出国度假前,在公司和上司闹得有点不愉快,视为朋友的共事原来处事也专横霸道!
那其实不影响我度假时的愉快心情。这次一起去玩的不是同事,是来自各地的朋友,是可以放松放肆无忌惮的人们,我们一起玩笑嬉闹得非常开心。
只是,回到公司,面对我极度厌恶的人事…我就有点意兴阑珊!
于是,我只想冬眠@.@…虽然冬天还很远…
等我打起精神,抖擞一下,再和大家分享我的愉快旅程吧!
现在啊,还是早睡早起身体好! ^.^
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Friday, June 3, 2011
给自己的情书
嗨,亲爱的:
知道你最近很受伤,特来安抚你。
待人处世这么多年了,还是那么天真那么傻!赶快把眼泪擦干——
跟自己说声对不起,因为总是莫名的忧伤;跟自己说声对不起,因为曾经为了别人为难了自己;跟自己说声对不起,因为伪装让自己很累;跟自己说声对不起,因为很多东西我没有学会好好珍惜;跟自己说声对不起,因为倔强让自己受伤了;生活还在继续,你要微笑着原谅自己。
你知道的呀!
生活有进有退,输什么也不能输了心情。 这世上,有时笑笑人家,有时给别人笑笑自己。放轻松,给自己快乐,也给别人快乐。
日出东海落西山,富也一天,穷也一天;月缺月圆到年关,忧也一年,喜也一年;生活不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
小笨蛋,记住:不是所有人都是真心,所以,不要那么轻易的就去相信;小笨蛋,记住:不是所有人值得你付出,所以,不要那么傻的就去给予;小笨蛋,记住:不 是伤心就一定要哭泣,所以,不要那么吝啬你的微笑;小笨蛋,记住:不是只有你一个人在努力,所以,不要轻易的就放弃。小笨蛋,记住:一定要幸福。
You are the only one who can make you happy. 你是唯一一个可以让自己幸福的人。
我来教教你--如何让内心变强大:
①空虚无聊时多读书,在低落和空闲的时候,最能静下心来;②做一个简单的人,平和而执着,谦虚而无畏;③不庸人自扰,不玩弄心计,不打坏心 眼,但偶尔可以现实和虚伪一下,因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人;④懂得倾听别人的忠告,懂得分辨别人的赞美;⑤不要太八卦。
“所有的悲伤,总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾,总会留下一处完美的角落。”——几米。
笑一笑,一切都会好起来的。
Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile. ---纵然伤心难过,也不要愁眉不展,因为你不知谁会爱上你的笑容。
向生活微笑,就是以善良诚意和身边的每一个人交往,你向别人微笑,别人也会报之以微笑。一个自始至终微笑着的人生,那肯定是最美丽的人生。
Never underestimate your power to change yourself! 永远不要低估你改变自我的能力!
Tell yourself everyday : I am really great ! 每天告诉自己:我真的很不错!
Smile and keep being fabulous are the best ways to get revenge on your haters. They hate to see you like that. 对讨厌你的人最好的反击是,保持微笑和光芒四射,他们最不希望看到这样的你!
多两天你就要出游了,别让不相干的人破坏了你的雅兴。
周末愉快!
最疼爱你的我上
知道你最近很受伤,特来安抚你。
待人处世这么多年了,还是那么天真那么傻!赶快把眼泪擦干——
跟自己说声对不起,因为总是莫名的忧伤;跟自己说声对不起,因为曾经为了别人为难了自己;跟自己说声对不起,因为伪装让自己很累;跟自己说声对不起,因为很多东西我没有学会好好珍惜;跟自己说声对不起,因为倔强让自己受伤了;生活还在继续,你要微笑着原谅自己。
你知道的呀!
生活有进有退,输什么也不能输了心情。 这世上,有时笑笑人家,有时给别人笑笑自己。放轻松,给自己快乐,也给别人快乐。
日出东海落西山,富也一天,穷也一天;月缺月圆到年关,忧也一年,喜也一年;生活不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
小笨蛋,记住:不是所有人都是真心,所以,不要那么轻易的就去相信;小笨蛋,记住:不是所有人值得你付出,所以,不要那么傻的就去给予;小笨蛋,记住:不 是伤心就一定要哭泣,所以,不要那么吝啬你的微笑;小笨蛋,记住:不是只有你一个人在努力,所以,不要轻易的就放弃。小笨蛋,记住:一定要幸福。
You are the only one who can make you happy. 你是唯一一个可以让自己幸福的人。
我来教教你--如何让内心变强大:
①空虚无聊时多读书,在低落和空闲的时候,最能静下心来;②做一个简单的人,平和而执着,谦虚而无畏;③不庸人自扰,不玩弄心计,不打坏心 眼,但偶尔可以现实和虚伪一下,因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人;④懂得倾听别人的忠告,懂得分辨别人的赞美;⑤不要太八卦。
“所有的悲伤,总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾,总会留下一处完美的角落。”——几米。
笑一笑,一切都会好起来的。
Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile. ---纵然伤心难过,也不要愁眉不展,因为你不知谁会爱上你的笑容。
向生活微笑,就是以善良诚意和身边的每一个人交往,你向别人微笑,别人也会报之以微笑。一个自始至终微笑着的人生,那肯定是最美丽的人生。
Never underestimate your power to change yourself! 永远不要低估你改变自我的能力!
Tell yourself everyday : I am really great ! 每天告诉自己:我真的很不错!
Smile and keep being fabulous are the best ways to get revenge on your haters. They hate to see you like that. 对讨厌你的人最好的反击是,保持微笑和光芒四射,他们最不希望看到这样的你!
多两天你就要出游了,别让不相干的人破坏了你的雅兴。
周末愉快!
最疼爱你的我上
Wednesday, June 1, 2011
嫉恶如仇
出来做事多年,我依然会愤世嫉俗,偶尔还蛮冲动。
嫉恶如仇!
在我眼中的坏人,不管有时候做了一两件‘好心事’,始终不会改变在我心中‘他是坏人’的歹角。
我很容易生气,也很容易心软气消。同事凤玲就说过我:“你每次都是讲罢了,都没有做的。”
是的!因为只要不是太过分的事,我是可以发发牢骚、噼里啪啦发泄一顿后就没事儿的人。
但是,每个人总有他的底线,越界了的话,我是不会轻易妥协的!
你对我的好,我会铭记于心,没齿难忘。虽然,你对我不起我是不会有仇必报,却会记在心里!小气是女人的专利。^.^
我为人随和但不是随便!
不要随便移动我的东西,冒犯我的原则;不要随便安排职位给我,先斩后奏。佛都有火的呀!
我个性率直,我说话很冲,我嫉恶如仇。
如果你讨厌我,我一点也不介意。我活着不是为了取悦你。
嫉恶如仇!
在我眼中的坏人,不管有时候做了一两件‘好心事’,始终不会改变在我心中‘他是坏人’的歹角。
我很容易生气,也很容易心软气消。同事凤玲就说过我:“你每次都是讲罢了,都没有做的。”
是的!因为只要不是太过分的事,我是可以发发牢骚、噼里啪啦发泄一顿后就没事儿的人。
但是,每个人总有他的底线,越界了的话,我是不会轻易妥协的!
你对我的好,我会铭记于心,没齿难忘。虽然,你对我不起我是不会有仇必报,却会记在心里!小气是女人的专利。^.^
我为人随和但不是随便!
不要随便移动我的东西,冒犯我的原则;不要随便安排职位给我,先斩后奏。佛都有火的呀!
我个性率直,我说话很冲,我嫉恶如仇。
如果你讨厌我,我一点也不介意。我活着不是为了取悦你。
If you hate me, I don't really care. I don't live to please you.
我明白朋友是应该被利用的,只是啊, 别把朋友拖下油锅、拉上刀山什么的,在他并没有炼成金钟罩铁布衫之前。
我知道你们很强,而我还很心灵脆弱、容易受伤。。。
我知道你们很强,而我还很心灵脆弱、容易受伤。。。
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