Wednesday, February 11, 2009

养生茶

新春期间,大饮大吃,一定饱滞肚胀,肠胃难受得紧吧?

我这里有几种养生茶让你消油去腻。


浙江特产白菊


菊花茶——对电脑族有益哦!


上班族可泡在暖壶里随身携带来喝


韩国传统蜂蜜柚子茶


里头有柚子肉和皮哦!


柚子茶可防咳嗽和感冒

最后,是我每天的早餐良伴:


枸杞+燕麦


先以温水浸泡枸杞三十粒半小时左右

加上六茶匙燕麦(分量随心所欲)和热水,搅拌均匀就大功告成了!


枸杞燕麦

p/s:不是每个人都喜欢这种纯枸杞燕麦,但是很健康的早餐饮品。

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