Saturday, September 17, 2011

别再说我爱睡懒觉


嘘。。。别吵!

【女人午睡的五大好处】

①降血压-午睡片刻,有助降低血压;


②保护心脏-午休能舒缓心血管系统,并降低人体紧张度;


③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳, 还能增强记忆力;

④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性;


⑤振奋情绪,赶走抑郁-午后打盹可改善心情,降低紧张度,缓解压力。


今天,你午睡了吗?^^

4 comments:

Vincent Cho said...

有有有!通常周末我都会争取时间睡午觉的^^

非一凡 said...

我也有!!!

cindyq said...

我也要睡懒觉的!

Shmily said...

哈哈哈…原来大家都是午睡虫!^^健康,健康啊!呵呵;-)