防流感之二

预防A流感，自然少不了要多喝凉茶。

啤酒杯里的凉茶

除了多吃水果蔬菜，也要补充维他命C。

EC美肌维他命

我其实很怕吃药丸，怕药味！这是我唯一肯吃的。特别的地方是它是含有抗氧化维他命E、C的香甜维他命咀嚼型糖丸，可以促进新陈代谢，增强免疫能力，还能美容养颜哦！

（淘气姗姗很爱吃，每天都会来跟我讨。）

托凤铃的福，我也买到了一盒便宜的口罩防身。

五十片三层式的口罩只要RM15

印裔同事卡莱则有另类秘方防流感，就是这个：

国语叫bunga lawang，中文叫八角

通常都是和丁香等用作烹饪香料，不过，煮水当茶喝可治感冒咳嗽。

最后，我拾人牙慧，把到北京旅游时，导游小阎教我们的穴位按摩法（可预防感冒的）和大家分享。

用力按三五分钟，左右手都可做

（谢谢Ling当模特儿让我拍摄）

祝大家身体健康，不让流感来袭！